ET DERRIÈRE SON ᔕᗝᑌᖇIᖇᗴ, LA PEUR. #émotions ƛƦƇӇƖƁƛԼƊ a la vingtaine et un sourire XXL. 🌺 C’est la première chose qu’on voit chez lui, ce sourire immense, qui fend son visage d’une oreille à l’autre. Il le porte comme une armure sur ses émotions. ℚ𝕦𝕖𝕝𝕢𝕦’𝕦𝕟 𝕢𝕦𝕚 𝕤𝕠𝕦𝕣𝕚𝕥, 𝕠𝕟 𝕟𝕖 𝕝𝕦𝕚 𝕕𝕖𝕞𝕒𝕟𝕕𝕖 𝕡𝕒𝕤 𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕚𝕝 𝕧𝕒.😶 …
Ikigai, Besoins Fondamentaux & Niveaux Logiques : du Japon à la PNL, le secret du bonheur au travail? Le travail et le bonheur : fantasme ou objectif? Je vous en parlais dans cet article, le travail peut être source de souffrance. https://behappy-therapie.fr/index.php/2022/02/27/burn-out-stress-au-travail-quand-bosser-tue/ A une amie qui me demandait mi-septembre : » Alors, ça va, pas …
… ou comment la PNL a changé ma vie! Je t’explique comment mes émotions & moi sommes devenues amies grâce à la PNL » Je n’arrive pas à contrôler mes émotions. » » Un tout petit truc, la colère me submerge et là, ça déménage! » » Quand je suis stressé-e, je perds tous mes moyens, je …
480 000 : c’est le nombre de personnes qui seraient en détresse psychologique au travail en France. Le burn-out, lui, reconnu par l’OMS, toucherait 30 000 personnes. Chiffre encore plus inquiétant, selon une étude du cabinet Technologia, les personnes « à risque de burn-out » seraient 3,2 millions! Quand 12% de la population active est atteinte, on …
Burn-Out & Stress au travail : quand bosser rend malheureux Lire la suite »
Je t’explique comment je me suis libérée de la colopathie, après 30 ans de souffrances. Partie 2 – Le chemin vers la liberté Dans la première partie, je t’ai raconté mes années de colopathie. Des années de joie, de bonheur, ah ahhhh, la colopathie, c’est Youpiiiiiiii! Pour lire, c’est ici : https://behappy-therapie.fr/colopathie-fonctionnelle-douleur-therapie/ Aujourd’hui, je t’explique …
Colopathie fonctionnelle : quand le ventre fait mal (partie 2) Lire la suite »
Qu’on l’appelle Syndrome du Côlon Irritable ou Colopathie fonctionnelle, une chose est sûre : ça fait mal. Partie 1 – Mes intestins et moi / statut : « c’est compliqué » J’ai souffert de Colopathie pendant 30 ans. C’est long. 30 ans de douleurs abdominales, de diarrhées quotidiennes. De soirées annulées, de faux départs, de « Ah faut …
Colopathie fonctionnelle : quand le ventre fait mal (Partie 1) Lire la suite »
Parlons aujourd’hui d’un sujet que je connais bien, pour l’avoir subi pendant longtemps : j’ai nommé le stress! Quel que soit ton âge, ta condition financière, ton tour de taille ou la longueur de tes cheveux, tu le connais! Il ne laisse personne de côté, il est là tout le temps. Souvent pour le pire… …
